среда, 6 октября 2021 г.

Кросс наций 2021, 3.1км=11.07

 Название у этого мероприятия эпическое.

Но поскольку его перестали проводить централизовано и в каждом округе Москвы сделали свои старты, то стало возможным выбирать, какая команда организаторов справляется со своими обязанностями, а какая заваливает мероприятие, т.е. голосовать ногами).
Участвовать можно всей семьей, что особенно ценно, ибо нагрузку за выходные получать должны все!;)

Поэтому рванули всей семьей в ЮАО. Там директором старта трудится мой знакомый, и в уровне проведения мероприятия можно не сомневаться!;)
Однако если раньше старты проводились в парке Садовники, то на этот раз дислокация сменилась на Братеево, а это не ближний свет!
К тому же в Москве даже по выходным пробки. В итоге со своего СЗАО ехали до Братеевского каскадного парке на час больше - 1.45 - за это время можно покинуть Московскую область, а тут по Москве не проедешь...
Общественный транспорт даже в выходные оказался надежнее...

У детей старты на 1км начинались с 12.00 - поэтому в итоге мои дети не смогли стартовать. Ну а мы с супругой вполне успели. Супруга бежала 2км, я - 3км.
Мой забег объединили с более старшими возрастными категориями.
Но зачет был не абсолютным, а по возрастам. Моя категория по версии организаторов М1985-1976 (мужчины 35-45лет) и я рассчитывал на место в тройке призеров;).

Размялся предварительно по трассе. Поверхность плитка. Есть небольшой рельеф. Трасса круговая. Круг чуть больше 1км (по версии оргов 1090м), поэтому место старта не совпадало с финишем.

Поскольку народа было много и было кому начинать, вперед не полез.
Со старта трасса шла подгорку - народ начал резво!
Идеальным считал уложить треху за 10.30. Поэтому не давил на газ - выбежал на берег реки аж восьмым!
Как это всегда бывает вне зависимости от возраста участников, "первачи", которые по психотипу не могут начинать правильно, рванули как за автобусом и потом начали выгорать через 1-2 минут после старта. Примерно к отметке полкилометра начал улучшать свое положение в местах.
И к отметке "финиш" - за 2 круга до оного - поднялся на аж на третью позицию в забеге!! Впереди был только Рома Варламов из группы М1975-1965 и еще один бегун из моей группы.
Т.е. в зачете стал аж вторым!;)
Средний темп на этом отрезке у меня составил 3.25/км, у лидера из моей группы 3.14/км!

Правда, когда  финишный подъем сменился спуском, один из бегунов более возрастной категории меня обошел, отодвинув на четвертое место в забеге. Однако в следующий подъем он отстал, вновь вернув мне третью позицию;).
Весь второй круг я пытался держать темп, что в одиночку при сильном восточном ветре было нелегко, да еще и тягуны.
В итоге я приблизился к лидеру из своей группы: мой средний темп 3.35/км против 3.43/км у него! Наш разрыв за 1 круг до финиша был 3 секунды - менее 14 метров!
Третий круг, как это бывает на трешке, давался с трудом - сама платка, от которой сложно отталкиваться и ловить технику, ветер, тягуны, да и вообще усталость. Вижу спину соперника, и вроде бы к нем приближаюсь, но сил на финиш уже нет совсем!
Последний поворот и где-то там на горке финиш.
И тут метров за 100 меня делает один молодой - так и прибегает третьим в забеге и вторым в  (моей) группе! Лидер тоже прибавил и подоторвался от меня - проиграл ему 7 секунд.
Трасса оказалась длиннее 3км - орги в протоколе указали 3.1км. Вот эти лишние 100м оказались неподъемными для меня(...
Время 11.07 - даже с учетом "лишки" план не выполнил - треха зашла только по 10.43 - можно списать на погодные условия;).
Но место на подиуме в своей группе я удержал!;)

А победитель забега Роман Варламов, который не только выиграл свою группу (М1975-1965), но и стал абсолютным чемпионом пробега. Ему более 50 лет...







Комментариев нет:

Отправить комментарий